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断酒

【断酒】酒を飲むことは幸せか?

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お酒をやめ始めた頃は、食べることで飲みたい気持ちを抑えていました。味や満足度は二の次。でも今は、食べることで幸福感を感じています。お酒を飲まない生活は、ちょっとした日常の至福につながります。では飲酒は幸せにつながるのでしょうか?

お酒を飲んで過ごしていると、人生がどんどん暗くなっていきます。来る日も来る日も、酒を飲み、酔っぱらって、寝る。生活がマンネリ化してしまい、何もワクワクしなくなってしまう。夢も目標もなく、ただひたすら飲んで飲んで寝る。このままではいけないと思っている部分もあるが、実際には酒を飲んでしまう。自己評価は下がり続け、「どうしようもない」というあきらめが、人生を支配していく。この負の連鎖を断ち切るには、断酒しかありません。

昔、お酒を飲んでいた時のことを思い出すと、私は幸せな気分ではなかった。私の生活は主にお酒を飲むことでした。毎日、お酒やおつまみを買って、大酒を飲んでいました。これが365日続いた。決して幸せな人生ではないのは確かだ。当時の私は、飲酒のサイクルを続けることに何の疑問も持っていませんでした。意識せずに飲んでしまうから、不幸になる。自分勝手な欲望は必ず自分を破滅させる。お酒は自己満足のための行為だと思います。自分の空間に閉じこもり、まわりの人を置き去りにする行為です。

お酒を飲むために飲んでいるうちは、孤独です。お酒に限ったことではありませんが、孤独の中では成長できないのです。自分勝手な欲望に負けてしまうと、体も心も未来もダメになって破壊されてしまいます。

「今日の夕食は何だろう?」そんな何気ない思考が、幸せな生活を取り戻す第一歩になります。その幸せを感じましょう。お酒をやめて、人生をやり直すのです。毎日の食事がお酒に合うかどうかを考える必要はありません。あなたの生活はとても楽になります。お酒を飲んで時間を無駄にしないで、自分の幸せに集中してください。


When I first started quitting drinking, I suppressed my desire to drink by eating. Taste and satisfaction were secondary. But now, I feel a sense of happiness from eating. A life without alcohol leads to a little everyday bliss. So does drinking lead to happiness?

If you spend your time drinking, your life will become darker and darker. Day after day, we drink, get drunk, and go to bed. Your life becomes a rut, and nothing excites you anymore. No dreams, no goals, just drink, drink, and sleep. A part of me thinks that I shouldn’t continue like this, but in reality, I drink. His self-esteem continues to decline, and the resignation that “there’s nothing I can do” takes over his life. The only way to break this negative cycle is through sobriety.

I remember when I used to drink, I was not a happy person. My life consisted mainly of drinking. Every day, I bought alcohol and snacks and drank heavily. This went on for 365 days. It was not a happy life, that’s for sure. At that time, I had no doubts about continuing the cycle of drinking. I would drink without conscious thought and I would be unhappy. Selfish desires will always ruin you. I believe that drinking is an act of self-gratification. It is an act of confining yourself to your own space and leaving the people around you behind.

As long as you are drinking for the sake of drinking, you are alone. It’s not just about drinking, but you can’t grow in solitude. If you give in to your selfish desires, your body, mind, and future will be ruined and destroyed.

What’s for dinner today?” Such a casual thought is the first step to regaining a happy life. Let’s feel that happiness. Stop drinking and start your life over again. You don’t have to think about whether or not your daily meals go well with alcohol. Your life will be so much easier. Don’t waste your time drinking and focus on your happiness.


当我开始戒酒时,我曾经通过吃东西来压制自己的饮酒欲望。 味道和满意度是次要的。 但现在,我吃东西时感到很高兴。 没有酒精的生活会导致每天都有一点幸福感。 那么,喝酒是否会导致幸福?

如果你把时间花在喝酒上,你的生活会变得越来越黑暗。 日复一日,我们喝酒,喝醉了就睡觉。 生活变成了一个车辙,没有什么能让你兴奋的了。 没有梦想,没有目标,只是喝酒、喝酒和睡觉。 你的一部分人认为你不能再这样下去了,但现实是你在喝酒。 我的自尊心继续下降,”我无能为力 “的感觉占据了我的生活。 打破这种负面循环的唯一方法是通过清醒。

我记得我以前喝酒的时候,我不是一个快乐的人。 我的生活主要包括喝酒。 每天我都会买酒和零食,喝上一大杯。 这种情况持续了365天。 这不是一个快乐的生活,这是肯定的。 当时,我对继续饮酒的循环没有任何怀疑。 我会不自觉地喝酒,我也会不开心。 自私的欲望总是会毁了你。 我认为,喝酒是一种自我放纵的行为。 这是一种将自己限制在自己的空间里,将周围的人抛在后面的行为。

只要你是为了喝酒而喝酒,你就是孤独的。 你不能在孤独中成长,不仅仅是在喝酒。 如果你屈服于你的私欲,你的身体、你的思想和你的未来将被毁坏和摧毁。

今天的晚餐是什么?” 这样一个简单的想法是重获幸福生活的第一步。 感受那份幸福。 停止饮酒,重新开始你的生活。 你不必考虑你的日常膳食是否与酒精搭配。 你的生活将变得如此轻松。 不要把时间浪费在喝酒上,专心于你的幸福。

通过www.DeepL.com/Translator(免费版)翻译



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