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断酒

【断酒】親だからこそ酒をやめる Quit Drinking Because You’re a Parent 戒酒,因为你是个家长

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私の父親も大酒のみでした。飲み会から帰ってくると、着替えもせずに横になり、大きないびきをかきながら寝てしまう。そんな父の泥酔した姿を何度とのなく目にしてきました。泥酔した親なんて、尊敬できません。私は親が酒を飲むのがあまり好きではありませんでした。しかし、大人になった私は、父に勝るとも劣らない立派な酒のみになっていたのです。遺伝のせいとは言いません。すべて自分の責任です。

子どもにとって、酒を飲む親と酒を飲まない親、どちらがいい親でしょうか?飲酒という点に限って言えば、当然酒を飲まない親の方がいい親に決まっています。天気のいい日曜日、何も予定が無いからと言って、昼間から酒を飲んでしまう親と、何も予定が無いなら、公園に行って子供と一緒に遊ぶ親、自分が押さない子どもだったら、どちらの親がいいと思うかは、言うまでもありません。親に飲酒癖があるということは、それだけで、子どもの経験の機会を奪ってしまうのです。

映画を観る、スポーツ観戦をする、釣りに行く、料理をする、ドライブに行く、図書館に行く、外食に行く、勉強をする…子供と一緒にできることはたくさんありますが、酒を飲みながらの方が、うまくできることなんて一つもありません。酒を飲まない方が、子どもと一緒の時間は充実したものになるのです。

私が断酒を始めた時、末娘は既に中学生になっていました。上の娘は大学生と高校生。悔やんでも悔やみきれません。もっと早く酒をやめていれば、もっとたくさん子どもたちと色んなことができたのに。でも、今からでも遅くない。今日から酒をやめれば、少なくともこれからの子どもたちとの時間は、今までよりも素敵な時間にできるはず。そう考えると、断酒以外の選択肢はありませんでした。

親の生き様が、子どもに多少なりとも影響を与えるのであれば、酒を飲んでいる姿よりも、酒を飲んでいない姿を見せたいものです。酔っぱらった方がかっこいい人なんて、いないと思っていますから。


My father was also a heavy drinker. When he came home from a drinking party, he would lie down without changing his clothes and fall asleep snoring loudly. I have seen my father drunk many times. I have no respect for parents who are drunk. I didn’t really like my parents to drink. However, as I grew up, I became a great drinker, no less than my father. I don’t blame it on genetics. It was all my fault.

Who is a better parent for a child, a parent who drinks or a parent who doesn’t drink? When it comes to drinking, of course the parent who doesn’t drink is the better parent. A parent who drinks in the daytime on a sunny Sunday because they don’t have any plans, or a parent who goes to the park to play with their children if they don’t have any plans… If I were a child who didn’t push, I don’t need to tell you which parent I would prefer. If a parent has a drinking habit, that alone deprives the child of the opportunity to experience.

Watching movies, watching sports, going fishing, cooking, going for a drive, going to the library, going out to eat, studying… there are many things you can do with your children, but there is not one thing you can do better while drinking. The less you drink, the more quality time you will have with your children.

When I started my sobriety, my youngest daughter was already in middle school. My older daughters were in college and high school. I can’t say I regret it. If I had quit drinking earlier, I would have been able to do so many more things with my children. But it’s not too late. If I quit drinking today, at least I will be able to spend more wonderful time with my children than ever before. When I thought about it, there was no other choice but to quit drinking.

If a parent’s way of life has any influence on their children, I would rather see them sober than drunk. I don’t think there is anyone who is cooler when they are drunk.


我的父亲也是一个重度饮酒者。 当他喝了一夜的酒回到家时,他会不换衣服就躺下,然后大声地打鼾入睡。 我见过他多次喝醉。 我不尊重那些醉酒的父母。 我不喜欢我父母喝酒的时候。 但随着我的成长,我变得和我父亲一样好酒。 我不把它归咎于遗传学。 这都是我的错。

饮酒者和不饮酒者,谁是孩子更好的父母? 说到喝酒,不喝酒的父母当然是更好的父母。 如果你是一个不想被催促的孩子,很难说你会喜欢哪位家长:是在白天喝酒的家长,因为这是一个阳光明媚的星期天,他们没有安排,还是在没有安排的情况下去公园和孩子一起玩。 如果父母有喝酒的习惯,仅此一点就剥夺了孩子的体验机会。

看电影、看运动、去钓鱼、做饭、开车、去图书馆、出去吃饭、学习……你可以和你的孩子做很多事情,但没有一件事可以在喝酒时做得更好。 当你不喝酒时,你可以花更多的时间与你的孩子在一起。

当我开始戒酒的时候,我的小女儿已经上初中了。 我的大女儿们在大学和高中读书。 我怎么后悔都不为过。 如果我早点戒酒,我就能和我的孩子们做更多的事情。 但现在还不算太晚。 如果我今天戒酒,至少我可以比以前有更多时间与我的孩子在一起。 我别无选择,只能戒酒。

如果我们的生活方式对我们的孩子有任何影响,我们宁愿看到他们清醒而不是喝醉。 我不认为任何人在醉酒后会看起来更好。



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